La Universidad de La Guajira, a través del Área de Desarrollo Humano de Bienestar Social Universitario, invita a toda la comunidad académica a sumarse a la Semana de Salud Mental: Sembrando Bienestar la cual se llevará a cabo del 25 al 29 de agosto, y será un espacio dedicado al cuidado integral, emocional y psicológico de estudiantes, docentes y personal administrativo.
Durante estos días se desarrollaránactividades y programas especiales en jornadas de mañana y tarde, orientados a promover hábitos de vida saludables y brindar estrategias para el manejo del estrés y la ansiedad en el entorno académico y laboral.
Esta iniciativa busca generar espacios favorables y de aprendizaje que contribuyan a una población institucional más saludable y equilibrada.
A continuación, encontrarás la programación diaria para que participes activamente en cada una de las actividades.
| Fecha | Actividad | Hora | Lugar |
| Lunes, 25 de agosto | Arte Terapia: Un Espacio para Pintar, Crear y Sanar | 9:00 a 11:00 a. m. | Playful Language Laboratory |
| Lunes, 25 de agosto | Habla, escribe, siembra y permite que tu bienestar crezca. | 4:30 a 6:30 p. m. | Entrada del bloque 4 |
| Martes, 26 de agosto | Conversatorio: Té con Propósito Prácticas cotidianas de autocuidado físico, emocional | 9:00 a 11:30 a. m. | Playful Language Laboratory |
| Martes, 26 de agosto | Desafíos Mental: Domina tus Pensamientos | 4:30 a 6:00 p. m. | Plazoleta del bloque 2 |
| Miércoles, 27 agosto | Sembrando conexiónCaminemos juntos, tejiendo apoyo y compartiendo diálogos que fortalecen. | 5:00 p. m. | Ojo de Agua y bloque 8 |
| Jueves, 28 de agosto | Sembrando ResilienciaCineforo Emocional | 5:30 a 7:00 p. m. | Pasillo de la Biblioteca |
| Viernes, 29 de agosto | Ven y siembra las semillas de tu bienestar. | 9:00 a 11:00 a. m. | Bloque Administrativo |
En articulación con la Facultad de Ciencias de la Salud, el programa de Psicología, la Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo y el área de Talento Humano.
